10 увлекательных вращений на пилоне (ДВИЖЕНИЯ НА ПОЛ-ДИССЕ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И СРЕДНИХ УРОВНЕЙ)

Движения для сплит-атак на пилоне для начинающих и продолжающих танцоров. В этом видео я поделюсь с вами своими любимыми вращениями на пилоне! Многие из этих движений на пилоне, возможно, вам уже знакомы, но, надеюсь, в этой небольшой подборке каждый найдёт что-то для себя! ---------------- 🔴 СМОТРЕТЬ ДАЛЬШЕ ➡️ 10 лучших движений на пилоне для начинающих:    • Top 10 Beginner Pole Moves   ➡️ Посмотрите эти забавные движения на шпагате:    • 24 Pole Dance Splits Moves - How Many Can ...   ➡️ Как стать сильнее, занимаясь на пилоне вниз головой:    • 10 Pole Exercises for Stronger Inverts   --------------- ПОДПИШИТЕСЬ: https://www.youtube.com/subscription_... --------------- МУЗЫКА: Epidemic Sound ---------------- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Наши видео на YouTube предназначены только для использования как источник справочной информации и вдохновения, а не как структурированные уроки танца на пилоне. Всегда разминайтесь перед выполнением любых движений на пилоне и делайте паузу после занятий. Пробуйте только те движения на пилоне, которым вас научил инструктор (будь то лично или на онлайн-платформе, например, PoleFreaks Studio), а любые движения, связанные с риском падения, следует выполнять только на коврике и под наблюдением помощника после обучения. PoleFreaks и Холли Мансон не несут ответственности за травмы, болезни, потери или смерть, возникшие в результате использования наших видео на YouTube.