Objectif Bakasana (le corbeau)

Un échauffement d'une dizaine de minutes pour préparer le corps à Bakasana et un tutoriel pour expliquer comment effectuer cette posture _________________________________________________ Plus de vidéos : https://punkyyogaschool.com/cours-en-... Pratiquer en live tous les jeudi soir : https://punkyyogaschool.com/cours-en-... Découvrir les formations : https://punkyyogaschool.com