【血圧と血糖】痩せるとどれくらい数値が変わる？医師がわかりやすく解説します｜高血圧といびきの神保町駅前内科クリニック

「一度血圧や血糖値の薬を飲み始めたら、もう一生やめられないの？」 外来でも毎日のようにいただく この質問に、鎌形先生がズバッとお答えします。 結論から言うと、原因が生活習慣や肥満にある場合、 適切な減量や習慣の改善によって、お薬を減らしたり、 完全にやめたりすることは十分に可能です！ 今回は 「体重が1kg減ると血圧はどれくらい下がる？」 「血糖値の指標（HbA1c）を下げるための体重減少の目安は？」 といった具体的な数字から、 最近話題の「マンジャロ」「リベルサス」といった 最新のお薬事情、さらには「どうしても痩せられない人が、 体重を減らさずに数値を改善するコツ」までお話ししました。 「今年こそ健康的に痩せたい」 「お薬を少しでも減らしたい」 という方は、ぜひこの動画を参考に、 無理のない一歩を踏み出してみてください！ ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ 【クリニック情報】 🔻 公式ホームページ 🏥 神保町駅前内科 - 高血圧といびき - https://wellness.or.jp/ （東京都千代田区神田神保町2丁目2番地34 千代田三信ビル102） 🔻 公式LINE 💚 https://line.me/R/ti/p/@691tselk 🔻 Instagram 📸   / jinbocho_wellness   🔻 TikTok 🎵   / jinbocho_wellness   🏢 運営：医療法人季邦会 ━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━…━ 👨‍⚕️ 【ドクター鎌形とは？】 鎌形 博展、1981年生まれ。足立区出身、埼玉県育ち（草加市・川口市）。 医師・薬剤師・MBA・社会医学系専門医指導医。 北里大学医学部へ学士編入。カルガリー大学にて【睡眠時無呼吸症候群】の研究に従事。 その後、都立多摩総合医療センター（優秀臨床研究賞受賞）、東京医科大学病院救命救急センターにて救急医として研鑽を積む。現在は医療法人の理事長として医院を5つ経営しつつ、株式会社ENの代表としても事業を運営。 趣味は山ごもり、美味しい食事とお酒。フェンシングと剣道を嗜む。 --- 📖目次 0:00 オープニング 0:24 今回のテーマ「痩せると血圧・血糖がどれくらい下がる？」 0:39 血圧・血糖を下げるには痩せることが大事？ 0:53 体重-1kgで血圧はどれくらい下がる？（具体的な目安） 1:59 数値が改善した後の薬の服用について 2:58 短期間の急激なダイエットがもたらすデメリット 4:39 痩せなくても数値を下げることは可能？ 5:48 肥満の方が痩せることによるメリット 7:39 数値が気になるがダイエットに踏み出せない方へ 8:48 今回のまとめ　　　 9:07 エンディング ⚠️ 本チャンネルは、医療情報の普及を目的としており、個別の診断・治療を行うものではありません。 ご自身の体調に不安がある方、医学的な助言が必要な方は、必ず最寄りの医療機関を受診してください。 #高血圧 #糖尿病 #ダイエット #減量 #生活習慣病 #HbA1c #血圧下げる #マンジャロ #リベルサス #有酸素運動 #減薬 #メタボ #健康診断 #慢性炎症 #肥満治療 #糖質制限 #予防医療 #高血圧といびきの神保町駅前内科クリニック