Wie solltest du vor dem Tauchen atmen

Ohne atmen können wir nicht überleben. Aööerdings mit einer faöschen Atmung vor dem Tauchgang auch nicht so recht. Wie also soll man denn nun vor dem Streckentauchen im Rettungsschwimmen atmen? Wenn es dir gefällt, was ich dir zeige, dann lass einen Daumen nach oben da, abonniere meinen Kanal und klicke auf die Glocke damit du immer informiert bist, wenn ein neues Video online ist. In den Kommentaren kannst du mir gerne Fragen, Feedback und was auch immer rein schreiben. Teile unbedingt dieses Video mit deinen Freunden, Bekannten oder wem auch immer, damit wir eine immer größere Schwimmgemeinschaft werden. 🤙🏽 Wenn du mich bei meiner Arbeit unterstützen möchtest, dann kannst du dies gerne über folgenden Link tun. Somit kannst auch du aktiv an der Verbesserung und Gestaltung dieses Kanals teilhaben. https://www.amazon.de/hz/wishlist/ls/... In der Liste befindet sich auch Equipment, dass ich für euch gerne testen würde. Damit ihr neues Schwimmmaterial im Test sehen könnt. In diesem Sinne 'Und ab' #schwimmkameraden #schwimmkamerad #sportkameraden #sportkamerad #trainingsgruppeschwimmen #utaliivivere #swim #schwimmen #tauchen #noexcuses #trainhard #trainingmotivation #befit #swimtraining #socialmediadivision #schwimmtrainer #breaststrocke #rettungsschwimmen #rescueswimming #rescueswimmer #langstreckenschwimmen #schwimmtraining #triathlontraining #brustschwimmen #schwimmenlernen #swimtechnique #swimmingtutorial #advancedswimmingtechniques #swimmingtechniques #schwimmtechnik #bundespolizei #feuerwehr #polizei #firefighter #police #unbezahltewerbung #kraul #kraulschwimmen #freestyle Musik: Powerful Rock Musiker: AlexGuz URL: https://open.spotify.com/artist/1u0Nl...