โยคะฟิต ! 25 นาที | YogaFit 30 mins โยคะเพิ่มการเผาผลาญ กระชับหุ่น

22 370 просмотров · 5 лет назад

Viira Training

9,33 тыс. подписчиков

22 370 просмотров · 5 лет назад

โยคะฟิต 25 นาที YogaFit เป็นการนำการออกกำลังกายแบบเวิร์คเอ้าท์มาผสมผสานกับโยคะโฟลว์ ให้เราได้โฟลว์ไป ท่าง่ายๆ แต่ได้เหงื่อ ได้กระชับหุ่นเฉพาะส่วน ทั้งสนุก ทั้งได้เหงื่อแน่นอน ลองไปฝึกกันเลย pants : Nike Yoga mat : Manduka Yoga IG ครูโบ : beauyogarabbit ติดตามพวกเราได้ใน facebook : Viira Training IG : viiratraining