J'ai failli abandonner : L'enfer de mon premier 100 Miles (178km)

Au km 102, dans l'interminable descente vers Arles-sur-Tech, j'étais persuadé que j'allais rendre le dossard. Mes quadriceps brûlaient sous les chocs excentriques, l'inflammation de mes ampoules me lançait à chaque appui, et la nuit semblait ne jamais s'arrêter. Courir 178 km pour 8000m de dénivelé positif à 21 ans, c'était le pari fou de ce 100 Miles Sud de France (Pyrénées Méditerranée) . Je visais la barre des moins de 34 heures. La montagne en a décidé autrement. Entre la gestion millimétrée de ma nutrition scientifique, les sauvetages de dernière minute aux bases de vie et l'effondrement psychologique au cœur de la nuit, cette course s'est transformée en une véritable guerre d'usure. Dans ce nouveau documentaire pour Hit the Peak, je vous embarque de l'intérieur, sans filtre. Vous allez comprendre pourquoi, aujourd'hui, je dis que je ne ferai plus jamais ça. *⏳ Chapitres de la vidéo :* 00:00 - Le point de rupture (Teaser) 02:30 - KV Pâtisserie 05:20 - Le départ (10h00) : Faut-il partir vite ? 08:30 - Vernet-les-Bains : La masterclass de mon assistance 11:02 - La nuit tombe : Syndrome du "Halo" 12:07 - Arles-sur-Tech : scène de guerre 14:08 - Le mur, craquage mental 18:35 - Une 2eme nuit??? Ma Stratégie Nutrition & Physiologie Carburant continu : Mix maison Maltodextrine/Fructose (ratio 1:0.8) calé à 45g/h dès la première minute, couplé à la poudre Décathlon ISO+ pour le micro-dosage en BCAA. Bouclier Musculaire :Shots de 10g de PeptoPro (peptides de caséine) aux bases de vie, chassés avec du Coca-Cola dégazé pour relancer l'absorption sans exploser l'estomac. Survie gastrique : Antimetil (gommes de gingembre) pour forcer la vidange gastrique dans les moments critiques. Bobologie : Crème anti-frottement Décathlon Aptonia et K-Tape monté en décompression sur le genou. Remerciements : Un immense merci à mon équipe : mes deux potes qui ont géré les ravitaillements de main de maître, bravé le froid et transformé les ravito en un véritable stand de Formule 1. Sans vous, la ligne d'arrivée n'existait pas. Abonne-toi pour ne pas rater les prochains projets (promis, un peu plus courts !) et dis-moi en commentaire si tu aurais continué ou abandonné à ma place au 120ème kilomètre.