Повышает ли NoFap уровень тестостерона? (Научный подход)

В этом видео я пытаюсь ответить на вопрос: «Повышает ли воздержание от мастурбации уровень тестостерона?», рассматривая реальные научные исследования по этой теме. В этом видео я затрагиваю некоторые моменты, которые, как мне кажется, вам могут быть интересны. Исследование, показавшее повышение уровня тестостерона на 145,7% на 7-й день воздержания от мастурбации: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12659... Исследование снижения уровня андрогенных рецепторов (есть и другие, но это одно из них): https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17268...