La rumination constructive. (Intégrer le dharma. Les 3 sagesses. (1/4))

Dans cette première session, nous explorons le fait que nous "méditons" tous, à un certain niveau. La méditation ne consiste pas à apprendre une technique totalement nouvelle, mais à nous servir de ce que nous faisons déjà. La méditation à laquelle nous sommes habitués, c'est parfois une méditation "merdique", c'est vrai. On l'appelle aussi la rumination. Ce que nous apprenons, à travers la compréhension des trois sagesses, c'est comment changer cette rumination en une rumination contrôlée et constructive. Retrouvez le calendrier des cours, des méditations et des prochaines retraites de méditation sur : Facebook :   / schickfrancois   Instagram :   / francois_schick   Centre Kalachakra : https://www.centre-kalachakra.com/