Warum deine Angst immer neue Symptome erfindet (und was du tun kannst)

Du hast Angst vor Krankheiten und kaum ist ein Symptom weg, taucht das nächste auf? Erfahre, warum das passiert und wie du aussteigst. ➡️ Kurs „Raus aus der Vermeidung“ mit 80% Rabatt: https://christina-kolbe.thrivecart.co... Viele Betroffene kennen das: Nach der ärztlichen Entwarnung für ein spezifisches Herzstolpern oder ein anderes Wehwehchen kehrt die Ruhe nur kurz ein. Kurz darauf rückt ein neues Signal in den Fokus. Diese Form der Gesundheitsangst hält das Nervensystem in ständiger Alarmbereitschaft, da der Körper permanent gescannt wird. Hier erkläre ich dir, warum dieser Prozess so hartnäckig ist und wie der typische Angstkreislauf entsteht. Wir schauen uns an, warum das Vertrauen in den eigenen Körper verloren geht und wie du lernst, einzelne Körpersymptome nicht mehr als lebensbedrohliche Warnsignale zu bewerten, sondern als das, was sie oft sind: harmlose körperliche Reaktionen. Abonniere den Kanal für hilfreiche Einblicke bei Angststörungen und schreibe mir in die Kommentare: Welches körperliche Symptom beschäftigt dich aktuell am meisten? ➡️ Psychologisches Beratungsgespräch: 30 Min: https://christinakolbe.mytentary.com/... 60 Min: https://christinakolbe.mytentary.com/... Günstiger geht's mit meinen Video-Kursen: Wenn Vermeidung dein Leben zunehmend einschränkt: ➡️ Kurs „Raus aus der Vermeidung“: https://christina-kolbe.thrivecart.co... Wenn du deine Angst umfassender und über mehrere Wochen bearbeiten möchtest: ➡️ Kurs „In sechs Wochen aus der Angst“: https://christina-kolbe.thrivecart.co... 👩‍⚕️ ÜBER MICH: Ich bin Christina, Diplom-Psychologin und Heilpraktikerin für Psychotherapie mit 13 Jahren Erfahrung. Ich habe selbst Angststörungen durchlebt und weiß, wie sich diese Abende anfühlen. Auf meinem Kanal teile ich psychologisches Fachwissen kombiniert mit echter Lebenserfahrung - ohne Psycho-Blabla, dafür mit viel Herz und praktischen Tools. ───────────────────── ⚠️ WICHTIGER HINWEIS: Dieses Video ersetzt keine professionelle psychotherapeutische Behandlung. Bei anhaltenden Beschwerden wende dich bitte an einen Arzt oder Therapeuten. In akuten Krisen erreichst du die Telefonseelsorge unter 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenfrei, 24/7).