30 minutowy trening dla zapracowanych | dr hab. Michał Wilk prof. AWF i Fryta

Tym razem przedstawiamy Wam szybki 30 minutowy trening. Przeznaczony jest głównie dla osób, które dopiero zaczynają przygodę z siłownią lub dla tych, którzy mają ograniczone zasoby czasowe. Zapraszamy do obejrzenia całego odcinka. IG dr hab.Michała Wilka prof. AWF:   / wilksport_michal_wilk   Materiał został nagrany dzięki uprzejmości AWF w Katowicach: https://awf.katowice.pl/ Zapraszamy Was również na Święto Siły, które odbędzie się w Katowicach w dniach 15-17.03.2024 r.   / sila_awf_katowice   https://www.facebook.com/events/59070... Suplementy, które stosuje Fryta: 7Nutrition EAA - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7Nutrition Whey Isolate 90 2000g - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7Nutrition BODYBUILDER 7kg - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7Nutrition AAKG 250g - https://7-nutrition.com/produkty/aakg... 7Nutrition Citrulline Malate 250g - https://7-nutrition.com/produkty/citr... 7Nutrition Creatine Monohydrate 500g - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7NUTRITION OMEGA 3 200 Kaps - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7Nutrition Vitamin C 250g - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... 7Nutrition Caffeine Speed 120 kaps - https://7-nutrition.com/produkty/caff... 7Nutrition K2 MK7 120 kaps - https://7-nutrition.com/produkty/7nut... Bądź na bieżąco! SUBSKRYBUJ kanał 7NUTRITION! #RafalFrydrychowicz #MichalWilk #Trening