#رمضان_2021#خبز_المعروك_كيتو_اقتصادي_وخالي_السيلليوم_و_الجبنةKeto_Marouk_bread# @DrBergArabic
مطبخ مدام ابتسام
0:00 / 0:00
#رمضان_2021#خبز_المعروك_كيتو_اقتصادي_وخالي_السيلليوم_و_الجبنةKeto_Marouk_bread# @DrBergArabic
5 395 просмотров · 5 лет назад
مطبخ مدام ابتسام
126 тыс. подписчиков
5 395 просмотров · 5 лет назад
#رمضان_2021
#خبز_المعروك_كيتو_اقتصادي_وخالي_السيلليوم_و_الجبنة
#Keto_Marouk_bread
@دكتور بيرج بالعربي
@Dr. Eric Berg DC
@Drake
@✿ Kids Diana Show
@iTownGamePlay Terror&Diversión
رابط سكر الفانيليا الكيتوني
• #كيتو_دايت_سكر_الفانيليا_
................
الماكروز في خبز المعروك بكامل العجينة اذا كان طحين جوز الهند مصنوع بالبيت فسيكون الماكروز كالتالي
الكاربوهيدرات 6g
بروتين 10g
دهون 60g
الكالوري 604 سعرة حرارية
......
اما اذا كان طحين جوز الهند جاهز من السوبر ماركت فيكون الماكروز كالتالي
الكاربوهيدرات 16g
البروتين 15g
الدهون 77g
الكالوري 817 سعرة حرارية
...........
Macros in Maarouk Bread with the whole dough If the coconut flour is homemade, the macros will look like this
6g carbohydrates
10g protein
Fat 60g
Calorie: 604 Kcal
......
If the coconut flour is ready from the supermarket, the macros will look like this
Carbohydrates 16g
15g protein
Fat 77g
Calories: 817 kcal