Практика 1-й секции формы Ян 103 с инструктором

Управляемая практика движений в традиционной длинной форме Ян 103. Видео с подсказками для движений из Раздела 1, с двумя ракурсами, чтобы ученики могли видеть движения рук. Эти видео не предназначены для замены очных или онлайн-занятий; они предназначены для использования в качестве руководства для домашней практики ученика. Леди Тай Чи рекомендует проконсультироваться с врачом относительно применимости любых рекомендаций и соблюдать все инструкции по технике безопасности перед началом любой программы упражнений. При участии в любых упражнениях или программе упражнений существует вероятность получения травмы. Если вы участвуете в этих упражнениях или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях и принимаете на себя весь риск получения травмы.