Existential crisis & Mindfulness | Dr. Rajendra Barve | The Amuk Tamuk Show with Shardul & Omkar

अमुकतमुक ला subscribe करण्यासाठी click करा:    / @amuktamuk   Cottonking anti-stain Collection बघण्यासाठी आणि विकत घेण्यासाठी वेबसाईट ला नक्की भेट द्या. Website: https://cottonking.com/?srsltid=AfmBO... सततच्या धावपळीमुळे आपल्या जीवनाचा वेग प्रचंड वाढलाय. पण या सगळ्याच्या मधोमध कधी तरी आपण स्वतःला विचारतो हे सगळं मी नक्की का करत आहे?माझं आयुष्य कुठे चाललंय? Existential Crisis खरा असतो का? कधी कधी सगळं काही असूनही चुकल्या चुकल्या सारखं जाणवतं, समाधान न मिळणं, या अवस्थेची जाणीव होणं आणि त्यातून बाहेर पडण्याचा मार्ग शोधणं हे खूप गरजेचं असतं. अशा वेळी Gratitude आणि Mindfulness यांसारख्या साध्या पण प्रभावी संकल्पना आपल्याला कश्या प्रकारे आधार देऊ शकतात. या एपिसोडमध्ये आपण याच विषयावर डॉ. राजेंद्र बर्वे, (Sr. Psychiatrist) यांच्याशी मोकळेपणाने संवाद साधला आहे. The constant hustle of modern life has significantly accelerated the pace of our daily routines. But amidst all this, there comes a moment when we pause and ask ourselves, Why am I really doing all of this? Where is my life headed? Is Existential Crisis a real phenomenon? Sometimes, despite having everything, we still feel a sense of emptiness, a lack of fulfillment. Recognizing this state and finding a way out of it is essential for our emotional well-being. In such moments, simple yet powerful concepts like Gratitude and Mindfulness can provide much-needed support and clarity. In this episode, we engage in an open and insightful conversation on this topic with Dr. Rajendra Barve, a Senior Psychiatrist, who shares his expert perspective on navigating inner conflicts and living a meaningful life. आणि मित्रांनो आपलं Merch घेण्यासाठी लगेच click करा! Amuktamuk.swiftindi.com Disclaimer: व्हिडिओमध्ये किंवा आमच्या कोणत्याही चॅनेलवर पॅनलिस्ट/अतिथी/होस्टद्वारे सांगण्यात आलेली कोणतीही माहिती केवळ general information साठी आहे. पॉडकास्ट दरम्यान किंवा त्यासंबंधात व्यक्त केलेली कोणतीही मते निर्माते/कंपनी/चॅनल किंवा त्यांच्या कोणत्याही कर्मचाऱ्यांची मते/अभिव्यक्ती/विचार दर्शवत नाहीत. अतिथींनी केलेली विधाने सद्भावनेने आणि चांगल्या हेतूने केलेली आहेत ती विश्वास ठेवण्याजोगी आहेत किंवा ती सत्य आणि वस्तुस्थितीनुसार सत्य मानण्याचे कारण आहे. चॅनलने सादर केलेला सध्याचा व्हिडिओ केवळ माहिती आणि मनोरंजनाच्या उद्देशाने आहे आणि चॅनल त्याची अचूकता आणि वैधता यासाठी कोणतीही जबाबदारी घेत नाही. अतिथींनी किंवा पॉडकास्ट दरम्यान व्यक्त केलेली कोणतीही माहिती किंवा विचार व्यक्ती/कास्ट/समुदाय/वंश/धर्म यांच्या भावना दुखावण्याचा किंवा कोणत्याही संस्था/राजकीय पक्ष/राजकारणी/नेत्याचा, जिवंत किंवा मृत यांचा अपमान करण्याचा हेतू नाही.. Credits: Guest: Dr.Rajendra Barve(Sr. Psychiatrist). Hosts: Omkar Jadhav, Shardul Kadam. Editor: Rameshwar Garkal. Edit Assistant: Rohit Landage. Content Manager: Sohan Mane. Social Media Manager: Sonali Gokhale. Legal Advisor: Savani Vaze. Business Development Executive: Sai Kher. Intern: Mrunal Arve. About The Hosts: Shardul Kadam & Omkar Jadhav. Shardul Kadam: Co-founder, Amuk Tamuk Podcast Network Podcast Host | Market Researcher | Political Communication Consultant With over 10 years of experience in decoding customer and market insights for startups and content platforms. Former media agency head with a ₹3 Cr turnover and a 20-member team. Worked with 20+ startups on market feasibility studies. Authored papers on digital consumption behaviour and strategy. Consulted on digital content with brands like BhaDiPa, Viacom18 Marathi, Cred (YouTube), and Chitale Bandhu. Visiting Faculty at Symbiosis Centre for Media & Communication (SCMC). Omkar Jadhav: Co-founder – Amuk Tamuk Podcast Network Podcast Host | Writer | Director | Actor | YouTube & Podcast Consultant With 8+ years in digital content, former Content & Programming Head at BhaDiPa & Vishay Khol. Directed 100+ sketches, 3 web series & non-fiction shows including Aai & Me, Jhoom, 9 to 5, Oddvata. Creative Producer – BErojgaar | Asst. Director – The Kerala Story Host of Khuspus – a podcast on taboo and uncomfortable topics. Visiting Faculty – Ranade Institute, Pune University. Connect with us: Twitter:   / amuk_tamuk   Instagram:   / amuktamuk   Facebook:   / amuktamukpodcasts   Spotify: The Amuk Tamuk Show #amuktamuk #marathipodcast 00:00 - Introduction 05:07 - What is an Existential crisis 13:22 - The dopamine factor 15:49 - Buddha on existential crisis 19:55 - Why do we run away from problems 31:01 - How to overcome fear 34:32 - The power of gratitude and self-reflection 39:13 - Meaning of life 46:17 - Why is pause important in our life 52:02 - How to deal with societal pressures and fears 58:52 - The impact of technology and information overload 01:07:48 - What is mindfulness 01:10:30 - The science behind mindfulness