Daoyin Yangsheng Gong per il Cuore 1

Si tratta della 1° sequenza Daoyin per il Cuore e Piccolo Intestino. Shuxin Pingxue Gong – 舒心平血功: rilassare il Cuore e calmare il Sangue. Praticata ed insegnata presso Istituto Askesis Val d'Aosta e Piemonte. http://www.salutemigliore.it 1. Alzarsi per eseguire la danza delle spade al canto del gallo 2. La scimmia bianca offre i frutti 3. La proboscide ricurva dell'elefante d'oro 4. Il rigogolo in volo 5. Massaggio alle orecchie 6. Colpire gli arti 7. L'albero appassito dalle radici profonde 8. Una tranquilla passeggiata