Кто решил, что в день должно быть три приёма пищи?

Сегодня вы будете есть три раза в день, и ни один из этих приемов пищи вы не выберете. Завтрак перед выходом, обед, когда часы покажут полдень, ужин, когда погаснет свет. Но на протяжении более чем 99% истории человечества такого расписания не существовало. Большинство людей считают, что три приема пищи — это биология. Это не так. Ответ имеет свое название и год, и он восходит к римскому обеденному ложу, монастырскому уставу, папе, который назвал ранний прием пищи грехом, английскому врачу в 1542 году и мельничному колоколу в Йоркшире. Он также говорит кое-что неприятное о том, кому принадлежит ваш обеденный перерыв. 👉 Сколько приемов пищи вы на самом деле едите в день и в какое время? Расскажите мне в комментариях. ⏱ ГЛАВЫ 00:00 Расписание, которое вы никогда не выбирали 00:30 Действительно ли это биология? 01:10 300 000 лет питания волнами 02:40 Почему ваш желудок урчит в полдень 03:40 Рим: Один прием пищи в девятый час 04:35 Правило Бенедикта в Монте-Кассино 05:43 Когда завтрак был грехом 06:25 Крестьянская корка на рассвете 07:05 1563 год: Перерывы на еду становятся законом 07:39 Приемы пищи в табеле учета рабочего времени владельца металлургического завода 08:30 1832 год: Девятнадцать часов на мельнице 09:44 Обед когда-то был завтраком 11:03 Ланч-боксы и потерянные обеды 12:02 Человек, который написал это число 13:29 Ваш день по-прежнему работает по мельничному времени 14:10 Колокол, который перестал звонить Это видео — историческое, а не медицинское или диетическое руководство. Если у вас есть проблемы со здоровьем, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем менять свой рацион питания. #история #еда #питаниечеловека поведение, эволюция, история повседневной жизни, антропология, психология, сон, история питания, человеческое тело, почему люди, социальные эксперименты, контрфактическая история, объяснение науки, документальный фильм, любопытство