Día 14 | Motivarte desde el cuidado | Estar de mi lado: 28 días para la amabilidad

Bienvenida y bienvenido al Día 14 de Estar de mi lado: 28 días para la amabilidad. Una de las razones por las que puede costarnos tratarnos con más amabilidad es el miedo a volvernos conformistas o dejar de ser productivas. La autocrítica puede motivarnos, pero suele hacerlo mediante el miedo: Si no haces esto, vas a fracasar. Si no te esfuerzas más, nunca será suficiente. Ese miedo puede producir resultados inmediatos, pero vivir continuamente desde la amenaza tiene un costo para el cuerpo. Hoy exploraremos otra manera de avanzar: una motivación basada en el cuidado, la honestidad y la responsabilidad. Puedes querer cambiar, aprender y crecer sin convertirte en tu propio castigo. #EstarDeMiLado #AmabilidadHaciaTiMisma #Autocrítica #Motivación #CuidadoInterior