【芳賀セブン】なぜ今も進化し続けられるのか？極限まで絞り上げた肉体を作ったトレーニングと食事

今回は芳賀セブンさんとコラボしました！✨ 腕が太くならない原因と解決策について、実践を交えながら詳しく解説しているのであわせてご覧ください！💪 芳賀セブンさんのチャンネルでの公開動画はこちら！👀    • 【有料級】腕が太くならない人はこの３つが原因。山本義徳先生に腕トレの正解を教えてもら...   「もっと筋肉を大きくしたい。でも、トレーニングを頑張っているのに最近成長が停滞している…！」 そんな方へ、今回は山本義徳先生が芳賀セブンさんの圧巻の身体を徹底チェック＆ここ数年で急激に進化を遂げた“バルクアップの秘密”を解き明かします📝🔥 トップクラスの筋量を誇る芳賀セブンさんは、なぜ今なお進化し続けているのか？👀 今回の対談では、山本先生の鋭い視点によるフィジカルチェックから、進化を後押しした「トレーニングメニューの見直し」や「日々の食事・休養のリアルな取り組み」まで深く掘り下げていただきました。 伸び悩みを打破するヒントが満載のスペシャル対談です✨ さらなるバルクアップをするために、芳賀セブンさんが見直したトレーニング頻度や分割法の工夫とは何なのか？ 動画内では、高重量を扱う際の重量設定やレップ数のこだわりはもちろん、成果を最大化するための増量期・減量期それぞれの食事管理、そして見落としがちな休養や日々のコンディショニングまで詳しく解説しています💡 トップ選手が実践する具体的なアプローチを、ぜひ動画本編でチェックしてみてください！ ▼こんな方におすすめ ・筋トレを続けているが、最近筋肉の成長が停滞していると感じる方 ・効率よくバルクアップするための分割法やトレーニング頻度を知りたい方 ・重量設定やレップ数の決め方に迷いがある方 ・増量期・減量期の食事管理や休養の取り方を見直したい方 ・トップ選手のリアルな身体づくりへの向き合い方を学びたい方 ▼タイムスタンプ 0:27 山本先生によるフィジカルチェック 1:11 驚異的な筋肉密度の秘密！山本先生が評価する芳賀セブンの強み 1:36 近年さらに進化を遂げた「トレーニングの変化」とは？ 2:22 分割法・頻度・重量設定のリアルなこだわり 5:43 筋肥大を加速させる「食事・休養・コンディショニング」の取り組み 11:34 更なる高みへ！現在の課題とこれからの進化 14:46 エンディング 皆さんが日頃の筋トレで「今一番悩んでいること」や、動画を見て取り入れてみたいと感じたポイントをぜひコメント欄で教えてください😊 また、山本先生と芳賀セブンさんの次回コラボで見たい企画（合同トレーニング、食事密着など）のリクエストもお待ちしています！ いつでも見返せるように、ぜひ【高評価】と【チャンネル登録・再生リストへの保存】もよろしくお願いします🔥 ※動画内で紹介しているトレーニングや食事法は出演者の実践例です。 ご自身の体力や目的に合わせて無理のない範囲で調整し、痛みや違和感がある場合は無理をせず中止してください。 #筋トレ #筋肥大 #バルクアップ #山本義徳 #芳賀セブン#コンテスト　 ------------------------------- 🏋️【VALX GYMの詳細はこちら】🏋️ ◾︎VALX GYM武蔵小山店 東京都品川区 東急目黒線　「武蔵小山駅」から徒歩2分 https://x.gd/KTPLj ◾︎VALX GYM調布店 東京都調布市 京王井の頭線　「調布駅」から徒歩2分 https://x.gd/wiTja ◾︎VALX GYM溝の口店 神奈川県川崎市 東急田園都市線/東急大井町線/JR南武線　「溝の口駅」から徒歩3分 https://x.gd/9lxmJ ◾︎VALX GYM錦糸町店 東京都墨田区 JR 総武線/中央線/東京メトロ半蔵門線　「錦糸町駅」から徒歩2分 https://x.gd/X9AH5 ◾︎VALX GYM福岡天神 福岡県福岡市 福岡市地下鉄空港線「天神駅」から徒歩7分 https://x.gd/7HTO6 ※「筋トレ大学」の撮影は上記、いずれかの店舗で行うことがあります。 ------------------------------- 💪「VALXプロテイン」は全8フレーバー！ まるでデザートのようなご褒美プロテイン✨ ＼ VALXが選ばれる理由！ ／ おいしさ◎ … デザート感覚で楽しめるから続けやすい 溶けやすさ◎ … ダマにならず、シェイクするだけでなめらか パッケージ◎ … シンプルでおしゃれなこだわりのパッケージ 🎥プロテインは本当に必要なのか？についての動画はこちら    • 【対談】プロテインって本当に必要なのか？筋肥大のための飲み方とは？上級者向けに質問に...   🏋️‍♂️ 筋トレ・ボディメイク・健康習慣に 続けられるから、結果につながる。 🔗商品はこちら https://x.gd/L86oI ------------------------------- ■コメント返信に関して 本チャンネルのコメント欄における、皆さまからのご意見・ご感想は、 筋トレ大学運用スタッフが確認し、 今後の動画内容の改善や企画の参考とさせていただきます。 山本先生ご本人へのご質問やメッセージは、動画内で取り上げられる場合を除き、 先生より個別に返信することはございませんのでご了承いただければと思います。 ■お仕事のお問い合わせやコラボ依頼等はこちら 　valx-sns@lev.co.jp ■LICENSE 　•Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) 　•https://creativecommons.org/licenses/…