Low Carb Wraps aus roten Linsen - Glutenfrei | 2 Zutaten Linsen-Wrap 🌯

Bye Bye Weizenteig – Hallo Linsen-Wraps! 😍 Leslie zeigt dir im Video ein einfaches Wrap Rezept, für das du nur zwei Zutaten benötigst – rote Linsen & Wasser! So kannst du deine Wraps einfach selber machen und hast dabei eine glutenfreie Weizenalternative. Außerdem gibt es auch noch ein Rezept für eine einfache Wrap Füllung. Also: Viel Spaß beim anschauen und inspirieren lassen 💭 Guten Reishunger! 00:00 Intro 00:29 Rote Linsen waschen 00:45 Linsen einweichen 01:11 Linsen würzen 01:35 Pürieren der Linsen 01:42 Wrap-Teig anbraten 02:29 Wrap Füllung 02:45 Zutaten kleinschneiden 03:10 Wrap befüllen Diese Zutaten benötigst du: Für den Wrap-Teig: 200g rote Linsen 400ml Wasser Zum abschmecken: Salz, Pfeffer Für die Füllung: Hummus Rucola Petersilie 1 Rote Zwiebel 1 Limette 1 Rote Paprika 1 Hand voll Rispentomaten Zum abschmecken: Salz & Pfeffer Besuche uns auch auf Instagram ►   / reishunger   Facebook ►   / reishunger   Pinterest ► https://www.pinterest.de/reishunger/ Discord ►   / discord   Twitch ►   / reishunger   Dein Reishunger Team 🍚