7 ejercicios para mejorar los ukemis en Aikido

➡️ SOBRE ESTE VÍDEO: En este video te propongo 7 ejercicios que puedes realizar todos los días para mejorar tus Ukemis (caídas). 🥋Isabel Planells Chicharro🥋 🇯🇵 4º Dan Aikido Aikikai - Shidoin 🇪🇸 2º Dan Aikido RFEJYDA 🇪🇸 Monitor Instructor por la RFEJYDA 🥋Uke: Níobe🥋 🇯🇵 5º Kyu Aikido Aikikai Recuerda: No estoy aquí para entretenerte, sino para ayudarte a mejorar como aikidoka y como persona. 💓 MIS REDES: ➡️ Instagram: @aikidoplanells ➡️ Facebook: Aikido Isabel Planells 👩‍💻 MI WEB 👩‍💻 https://iplanells.es Puedes ver más explicaciones gratis de la serie "Aikido Paso a Paso" aquí:    • AIKIDO paso a paso   Si te gusta, suscríbete a mi canal:    / @aikidoisabelplanells   ¡Dime qué te parece en los comentarios! También tengo clases completas de aikido para practicar solo en este canal, para que puedas realizarlas cómodamente desde tu propia casa, terraza o balcón. ¡Gracias por ver el vídeo! Gracias también por tus comentarios y preguntas, me ayuda a crear más contenido para ayudarte a aprender este arte marcial. ⛩Dojo: Gimnasio Lee ⛩ @gimnasioleelaspalmas 📣 NOTA: Este vídeo no pretende en ningún momento sustituir la práctica del aikido en el dojo. Sigue siempre los consejos de tu Sensei. Aikido Aikikai Aikidowoman Mujeres en aikido 00:00 Introduction 00:28 Ejercicios para mejorar los ukemis 01:06 Espalda más flexible 01:21 Mejor fluidez 01:34 Trabajar el core 02:36 Ejercicio 1 03:12 Ejercicio 2 04:09 Ejercicio 3 04:29 Ejercicio 4 04:57 Ejercicio 5 05:19 Ejercicio 6 06:07 Ejercicio 7