Сильно ли лишний вес замедляет скорость вашего БЕГА?

ЭТО было просто немного весело, и у каждого всё по-разному. Думаю, будет справедливо сказать, что лишние 3 кг было бы не очень-то здорово нести, но я просто ценю, что это видео было немного забавным. Спасибо всем, кто меня поддерживает и переживает. Бесплатные планы и руководства по марафону: https://262clo.com https://joggingroom.com План марафона - https://262clo.com/products/262-marat... Полумарафон - https://262clo.com/products/half-mara...