CÓMO RELAJAR EL SUELO PÉLVICO

¿Sabías que muchos casos de incontinencia urinaria y dolor se deben a un exceso de tensión en los músculos del suelo pélvico? ¿Te gustaría conocer algunas herramientas y ejercicios para relajar tu musculatura perineal? Pues en el vídeo de hoy te lo cuento. ¡Si te ha gustado, por favor, pulgares arriba y suscríbete al canal! ¡¡Comparte en tus redes sociales!! ✔✔ ---------------------------------------­-------------------------- ▷ POSTS Y VÍDEOS RELACIONADOS: Qué es la hipertonía del suelo pélvico (vídeo):    • 😱🆘HIPERTONÍA del SUELO PÉLVICO: qué es y c...   Qué es un biofeedback de suelo pélvico (vídeo): https://bit.ly/2DcnPRe Ejercicio de respiración para potenciar tu suelo pélvico (vídeo): https://bit.ly/2JoYdRv Diafragma y suelo pélvico (post): https://bit.ly/2Oe3eSI Cómo localizar el suelo pélvico (vídeo): https://bit.ly/2QkxgQY Entrenamiento del suelo pélvico y el abdomen online (vídeo):    • 🥇💪🏼CURSO ONLINE de SUELO PÉLVICO: Método A...   ▷ ¡ S Í G U E N O S ! https://www.ensuelofirme.com   / ensuelofirme   @ensuelofirme - https://goo.gl/crsXC4 ---------------------------------------­-------------------------- ▷ C O N T A C T O info@ensuelofirme.com ▷ C U R S O D E SUELO PÉLVICO O N L I N E : https://goo.gl/y5jHZB ▷ C I T A F I S I O T E R A P I A (Madrid, España): https://goo.gl/QHZezp ▷ C O N S U L T A S V I D E O C O N F E R E N C I A : https://goo.gl/fhEUL2 ▷ T I E N D A O N L I N E (envíos dentro de Europa): https://goo.gl/dNZ5un ▷ D I R E C T O R I O DE E S P E C I A L I S T A S (apúntate, es gratis): https://goo.gl/cNsmh6