Фитнес-центр Gold’s Gym в 80-х, Том Платц, Майкл Джордан и Van Halen | Рик Валенте

В этом выпуске подкаста «Escape Your Limits» к нам присоединился Рик Валенте, легендарная фигура в индустрии бодибилдинга и фитнеса, наиболее известный как соведущий программы «Body Shaping» на ESPN. Рик родился и вырос в Коннектикуте, и его страсть к фитнесу проявилась рано, благодаря любви к спорту, боевым искусствам и стремлению создать телосложение бодибилдера. Оставив позади трудное детство, окруженное наркотиками, он принял судьбоносное решение переехать в Калифорнию в начале 1980-х годов и тренироваться в легендарном Gold’s Gym. Его целеустремленность привела его к победе на конкурсе «Мистер Лос-Анджелес» и второму месту на конкурсе «Мистер Калифорния». Однако серьезная травма в 1987 году — разрыв грудной мышцы при подъеме 227 кг — стала поворотным моментом, сместив его фокус на тренерскую работу и персональные тренировки. В этом вдохновляющем эпизоде ​​Рик делится своим путем от трудного начала до становления иконой бодибилдинга и телезвездой. Он делится вневременной мудростью в области фитнеса, практическими советами для личностного роста и историями тренировок рядом с такими легендами, как Арнольд Шварценеггер и Грегори Хайнс. Это беседа, полная уроков стойкости, страсти и трансформации. В этом видео Рик обсуждает: ● Атмосферу Gold’s Gym ● Центр для бодибилдеров, спортивных звезд и спортсменов ● Различные способы тренировок ● Первую обложку журнала ● Влияние нового поколения Полный выпуск:    • Old School of Bodybuilding | Rick Valente ...