Por qué olvidas a qué ibas al cruzar una PUERTA

No se te OLVIDÓ: nunca lo guardaste Variantes para la prueba A/B: Por qué olvidas a qué ibas al cruzar una PUERTA Lo que le pasa a tu CEREBRO cuando entras a un cuarto y no sabes a qué ibas Entras a un cuarto con la llave en la mano y no tienes idea de a qué fuiste. Antes de pensar que tu memoria ya no es la de antes, mira lo que pasa un paso antes de guardar un recuerdo. Y quédate hasta el final: hay una prueba de cinco objetos que te va a decir más de lo que imaginas. En este video verás: Por qué cruzar una puerta puede hacer que la intención se quede atrás Qué mostró el experimento del gorila invisible sobre la atención Por qué buscar la llave a la desesperada sirve de poco Qué dice un estudio sobre hacer varias cosas a la vez Cómo un plan de si pasa esto, entonces hago aquello ayuda a cumplir lo que te propones Tres gestos pequeños para probar hoy Capítulos: 0:00 Entras a un cuarto con la llave en la mano 0:51 Una aclaración y la mesa de la memoria de trabajo 2:03 Escena 1: la puerta que acabas de cruzar 3:44 Escena 2: lo que nunca llegó a entrar (el gorila invisible) 5:17 Escena 3: la llave que no registraste 6:52 Escena 4: el teléfono y las pestañas abiertas 8:36 Escena 5: el luego lo hago 9:32 Lo que cambia la forma de ver tus olvidos 10:04 Tres gestos para hoy 10:38 La prueba de los cinco objetos Referencias (ideas explicadas con mis palabras): Baddeley, A. y Hitch, G. (1974). Modelo de memoria de trabajo. Radvansky, G. y colegas (2011). Experimentos sobre el olvido al cruzar puertas (efecto del umbral). Simons, D. y Chabris, C. (1999). Gorillas in our midst, revista Perception. Ophir, E., Nass, C. y Wagner, A. (2009). Control cognitivo en personas que usan varios medios a la vez, revista de la Academia Nacional de Ciencias de Estados Unidos. Gollwitzer, P. y Sheeran, P. (2006). Intenciones de implementación y logro de metas: un metaanálisis. Contenido informativo y educativo; no reemplaza la consulta con un profesional de la salud. Si notas cambios en tu memoria, consulta a tu médico. Cuéntame en los comentarios: ¿cuántos de los cinco objetos recordaste, y qué dijiste en voz alta la última vez antes de cruzar una puerta? #memoria #atencion #cerebro #habitos #psicologia #bienestar