Управляемая медитация для достижения пиковых спортивных результатов • Спортивная медитация для ат...

Эта управляемая медитация для достижения максимальных спортивных результатов использует силу спортивной визуализации и аффирмаций для укрепления уверенности в себе и раскрытия вашего полного потенциала. Посмотрите другие мои медитации с инструкциями здесь:    • GUIDED MEDITATION WITH KIRSTEN ALLEN   Разделы 0:00 Дыхательные упражнения и погружение в пространство • Медитация для спортсменов 1:15 Практика осознанности • Спортивная медитация для повышения производительности 2:05 Медитация спортивной визуализации • Медитация для соревнований 3:20 Медитация для уверенности • Лучшая бесплатная медитация для спортсменов 4:20 Медитация визуализации для спортсменов • Медитация для повышения уверенности в себе 5:35 Дыхательные упражнения для снятия тревожности перед соревнованиями • Медитация для спортсменов 6:25 Позитивные аффирмации для спортсменов • Медитация с инструкциями для спортсменов 7:20 Подпишитесь, чтобы получать больше медитаций для спортсменов и спортивных визуализаций! Спасибо большое за то, что вы сегодня медитировали со мной. Пожалуйста, поставьте ЛАЙК этому видео, если хотите поддержать мой канал. Если вы хотите сделать пожертвование моему каналу, нажмите здесь: https://donate.stripe.com/5kA6pl5Xr9K... Большое спасибо за вашу поддержку! -- СВЯЖИТЕСЬ СО МНОЙ В INSTAGRAM: @dietitianillustrated   / dietitianillustrated   ------ ОБО МНЕ: Привет! Меня зовут Кирстен, я дипломированный диетолог, профессиональный специалист по ведению домашнего хозяйства и инструктор по сайклингу с дипломом бакалавра в области кинезиологии. Здоровье и фитнес — моя профессия, но больше всего это моя страсть! Я создаю контент, чтобы поделиться этой страстью с другими, во имя вдохновения и мотивации! Спасибо, что заглянули на мой канал! Кирстен Аллен, бакалавр наук в области кинезиологии, дипломированный диетолог, специалист по охране здоровья и окружающей среды. -- ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Вся информация, представленная на этой платформе, предназначена исключительно для образовательных и развлекательных целей. Кирстен Аллен и Dietitian Illustrated настоятельно рекомендуют проконсультироваться с вашим врачом/личной медицинской командой, прежде чем начинать любую программу упражнений или питания. Вы должны быть в хорошей физической форме и быть в состоянии выполнять упражнения. Вы должны понимать, что при участии в любых упражнениях или программах упражнений существует вероятность получения травмы. Если вы участвуете в этом упражнении или программе упражнений, или действуете на основании информации, представленной в этих видео, комментариях или сообщениях, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск получения травмы и соглашаетесь освободить Кирстен Аллен и Dietitian Illustrated от любой ответственности по любым претензиям или искам, известным или неизвестным, возникающим в результате халатности Кирстен Аллен и Dietitian Illustrated. С уважением, Кирстен Аллен, бакалавр наук в области кинезиологии, дипломированный диетолог, специалист по охране здоровья и окружающей среды.