Перейти к содержимому

肩与胯(2)肩胯一体出整劲

太极陈相海

0:00 / 0:00

肩与胯(2)肩胯一体出整劲

11 297 просмотров · 4 года назад
太极陈相海
4,64 тыс. подписчиков
11 297 просмотров · 4 года назад
教练老说肩是个卡扣,胳膊可以动,但这个卡扣不能乱动,这是什么意思呢? 既然都把胯搞明白了,那就再来研究下肩膀