Chi Neng Qigong oefening - door Erwin

Chi Neng Qigong is een Chinese bewegingsleer die over de hele wereld beoefend wordt. Deze medische qigong-vorm is bekend en geliefd vanwege het krachtige effect op de gezondheid. De eenvoudige, sierlijke oefeningen stimuleren de levensenergie en maken dat je ontspannen in het leven staat. Erwin deelt een fijne en tevens makkelijke oefening met jullie vandaag. Doe jij mee?