Перейти к содержимому

GLÚTEO MÉDIO ATIVA OU NÃO NA CADEIRA ABDUTORA? Opinião qualificada #01

Prof. Dr. João Moura

0:00 / 0:00

GLÚTEO MÉDIO ATIVA OU NÃO NA CADEIRA ABDUTORA? Opinião qualificada #01

1 151 просмотр · 2 года назад
Prof. Dr. João Moura
13,2 тыс. подписчиков
1 151 просмотр · 2 года назад
A discussão sobre se um exercício ativa mais o menos uma determinada musculatura está sempre em pauta. O Exercício de CADEIRA ABDUTORA e a maior ou menor ativação do glúteo médio nas variações de ADM do quadril é uma das polêmicas atuais. Nesta videoaula eu (Prof. Dr. João Moura) vou analisar essa "questão polêmica" de forma embasa e colocar minha OPINIÃO FUNDAMENTADA. Espero que ajude na evolução deste tema. #Glúteomédio #Cadeirabdutora #ativaçãomuscular 📧VEM SER MEU ALUNO TREINO EM FOCO PLAY https://www.treinoemfoco.com.br/play/ 💡PARA ACESSAR MEUS LIVROS: https://treinoemfoco.lojaintegrada.co... 💡PERSONAL TRAINER, ESTE É O MEU APLICATIVO DE AVALIAÇÃO E PRESCRIÇÃO: https://eksy.com.br/ 🎁 ANÁLISE COMPLETA DO GLÚTEO MÁXIMO:    • GLÚTEO MÁXIMO REGIÃO SUPERIOR E INFERIOR: ...   🎁 ANÁLISE COMPLETA DO GLÚTEO COM DUAS POLIAS:    • MAIS UMA POLÊMICA? Opinião Qualificada #02   🎁 ANÁLISE COMPLETA DO GLÚTEO MÁXIMO NO AGACHAMENTO:    • AGACHAMENTO: TEM QUE SER ATÉ O TALO MESMO?...   NÃO CLIQUE aqui se não tiver estômago https://www.youtube.com/@dr.joaomoura... 💡MEU PERFIL NO INSTAGRAM:   / joaomouratef   💡CANAL NO YOUTUBE - TREINO EM FOCO    / @canaltreinoemfoco   💡CANAL NO YOUTUBE - EKSY PLATAFORMA PARA CONSULTORIA ONLINE    / @eksyapp   00:00 Minha opinião, doa a quem doer 01:35 Todo mundo querendo ter razão 03:00 A prova - EMG 04:40 A conjectura biomecânica 09:10 A prova 10:33 Foco atencional 12:00 Variações anatômicas 14:10 A palavra final 15:18 A polêmica não deveria existir 20:09 Variação de treino