CORRERE A 2.55min/km è fattibile *soprendente*

Quando mi hanno proposto quello allenamento mai avrei pensato di chiuderlo cosi, e invece boom! i Miei social :3 Il Mio Strava:   / strava   Il mio Instagram:   / fabio.plati   COSA USO: IL MIO OROLOGIO:🔗 https://amzn.to/4mT5J90 LA MIA FASCIA CARDIO DA BRACCIO:🔗https://amzn.to/4psU7LQ LA MIA FASCIA CARDIO: 🔗https://amzn.to/4gywqhb INSTA360X4: 🔗https://amzn.to/4gmwSPl INSTA360X5 (ultimo modello): 🔗https://amzn.to/3IeWAbJ CAPITOLI: 00:00 Allenamento MORTALE 05:54 easy run sara e kira 10:36 pizza e tapis 15:36 run easy con kira 17:27 trail con kira e hyrox 22:34 rest, video con domenico e donazione 28:22 record km sara, corsa di paese