【請問康健】最多人的床墊疑問！硬床、軟床哪個好？挑對了讓你好睡又抗老！Ft. 脊骨神經醫學博士 林國偉｜康健雜誌

精挑細選買了很好的床墊與枕頭回家，但要怎麼確定是否真的適合自己呢？怎樣的床墊枕頭才能守護睡眠與健康？ 今天邀請到 ＠脊骨神經醫學博士林國偉，來和我們一起聊一聊 00:.35 硬床、軟床，到底哪個好？ 01:39 如何判別床墊是不是適合自己 01:49 如何挑選好的枕頭 02:55 教你如何挑選床墊與枕頭 05:22 床墊也有適應期？ 06:30 竟然還有睡眠顧問？ 本影片與上品寢具合作推薦 康健雜誌影音製作 / / 撰稿、監製：張雨亭 攝影、剪輯：康健影音團隊 #硬床 #軟床#床墊#枕頭#睡眠#睡眠品質#睡眠顧問#脊骨醫學#上品寢具#健康守護#合作推薦 ---------------------------------------------------------------------- 👍 康健官網：https://goo.gl/cv8GVh 👍 康健 FB 粉絲團：https://goo.gl/btfngB 👍 康健 LINE 好友：https://maac.io/1DVnS 「本影片著作權利為康健雜誌所有，歡迎個人分享按讚，惟未經授權，請勿任意連結為其他商業目的之使用或與其他產品或服務結合。」