Como Estou Ganhando Massa Sem Parar de Correr

Nesse vídeo compartilho com vocês um pouco das minhas estratégias e divisões de treino para além de continuar ganhando condicionamento na corrida, aumentar a minha massa muscular antes do meu objetivo principal do ano: 30km! Espero que tenha gostado do vídeo! Me siga no Instagram, atualizações diárias! 👇 Instagram:   / enzoribeiro.treinador   Acesse meu Site e conheça mais sobre meu trabalho: https://buffaloteam.com.br/