ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ОТ VICTORIA'S SECRET | 20 МИНУТ на коврике

Эта 20-минутная тренировка для всего тела от Victoria’s Secret подарит вам подтянутые ягодицы, укрепит верхнюю часть тела, включая пресс. Вы можете выполнять эту тренировку дома без какого-либо оборудования и сочетать её с другими моими тренировками VS для достижения лучших результатов. Эта тренировка для моделей направлена ​​на тонизирование всего тела и придание ему стройности и подтянутости. Я включила упражнения для ягодиц и верхней части тела, которые модели Victoria’s Secret всегда выполняют перед съёмкой или показом. Музыка от Epidemic Sound Lvly - Hey You Lvly - Mom's Old Hatchback (In Too Deep) Lvly - Lifeline Daxten - Summer Night Loving Caliber - Like A Ricochet (Deek Cloud Remix) Loving Caliber - Say We're Sorry (Hallman Remix) Подписывайтесь на меня в Instagram для ежедневной мотивации ♥︎ + подписывайтесь на мой канал на YouTube для вдохновения едой и идей рецептов :) Люблю вас и ценю каждого из вас. Instagram: @_marybraun   / _marybraun   Контакты для деловых вопросов: marybraun.info@gmail.com Предупреждение: Присоединяясь ко мне на всех моих видео с тренировками, помните, что мы не можем выбрать точную область, где хотим сбросить жир. Ваше здоровье и безопасность – самое важное. Чтобы снизить риск травм, лучше проконсультироваться с врачом перед началом тренировок. Если вы не чувствуете себя комфортно, выполняя различные упражнения, обратитесь к фитнес-профессионалу за советом по правильной технике выполнения. Мэри Браун не несет ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате просмотра этого видео.