Я сломлен...

📱 Приложение BUFF Workout для iOS: https://apps.apple.com/us/app/buff-gy... 🤳 Приложение BUFF Workout для Android: https://play.google.com/store/apps/de... 🍗 Приобретите нашу кулинарную книгу здесь: https://www.buffdudes.us/collections/... Прошло несколько месяцев с тех пор, как я узнал, что у меня грыжа межпозвоночного диска в пояснице, и я был на пути к выздоровлению. Но несколько недель назад я снова повредил спину и мне пришлось начать пользоваться ходунками. Я понимал, что мне нужно что-то изменить, чтобы вести здоровый и нормальный образ жизни. Поэтому я обратился к физиотерапевту, доктору Стивену Добсону, который специализируется на силовой и функциональной подготовке при травмах поясницы. Это мой путь к тому, чтобы снова стать таким же накачанным парнем. Если вы страдаете от сильных болей или травм поясницы, обратитесь к доктору Стивену Добсону @steve.dobsonstrength в Instagram.