Como tener CINTURA PEQUEÑA en 5 MIN | Rutina de ABS y CINTURA en casa/gym

¿Quieres reducir tu cintura y tener un abdomen plano? Haz esta rutina de ejercicios en casa o gym para conseguirlo. Repítela 2-3 veces por semana para tener mejores resultados. Capítulos de la rutina: 0:00 Introducción 0:27 Plancha 1:23 Crunch cruzado 2:17 Crunch cruzado 3:13 Crunches pies elevados 4:08 "V" 5:03 Scissors Mis redes sociales. Instagram:   / meliworkouts   TikTok:   / meliworkouts   Música en este video: Only me- Patrick Patrikios One true love