Une semaine dans mon assiette !

Bonjouuuur guys ! Aujourd’hui, je vous partage ce que je mange pendant une semaine dans le cadre de mon déficit calorique, tout en continuant à me faire plaisir et sans me priver ! On parle de repas simples, d’idées gourmandes et d’un équilibre qui me correspond au quotidien. TW : cette vidéo aborde l’alimentation, le déficit calorique et les calories. Ces sujets peuvent être sensibles pour les personnes souffrant de TCA (troubles du comportement alimentaire). Prenez soin de vous et n’hésitez pas à passer la vidéo si certains contenus vous mettent mal à l’aise. Pensez à vous abonner si vous aimez ce type de contenu et à me laisser un petit commentaire, ça me fait toujours plaisir. Merci d’être là et de suivre cette petite aventure avec moi 🤍 XOXO 💋 TIKTOK : Claraagtdr