Упражнения с опорой на стену (уровень 2)

40-минутная практика Bowspring 2-го уровня, включающая использование блока и стены для выполнения различных вариаций стойки на руках. Включает следующие позы: Кошка на корточках, Скрученная кошка, Полуторка, Разведенные ноги, Боковая скручивание, Связанное скручивание, Полумесяц, Шпагат стоя, Колесо с ударами ногами, Кошка-вор, Восстановительный полумесяц, Стойка на руках, Наклон вперед с широко расставленными ногами, Скрученная стойка на руках, Стойка на одной руке, Треугольник, Феникс, Боковая дуга, Фигура 4, Скручивание, Ассимиляция.