De volta à rotina em Copenhaga | Marathon Weekly Vlog #10

Bem-vindos a mais um episódio desta série! 🏃‍♀️🇩🇰 Depois de umas semanas de férias em Portugal, está na altura de voltar à rotina — e desta vez na Dinamarca! Esta foi a minha primeira semana de volta à residência e também o início de um novo semestre. Entre aulas, adaptação à rotina e um pequeno tour pelo meu quarto, consegui manter a preparação para a Maratona do Porto 2026 com 4 corridas e 2 idas ao ginásio. E o grande destaque da semana: 25 km! 🏃‍♀️ Foi o maior longão que já fiz até agora e mais um passo importante nesta preparação. Neste episódio mostro-vos um bocadinho da minha nova rotina na Dinamarca, o meu quarto na residência, o início das aulas e, claro, os treinos que continuam a levar-me cada vez mais perto dos 42,2 km. Mais uma semana feita. Custe o que custar. 💙 📍Novo vídeo todas as semanas (ou pelo menos vou tentar 😅) Strava: https://strava.app.link/qmRRQ8u3L4b Instagram:   / _carlotamontes   TikTok:   / _carlotamontes