Овсянка и Яблоко! Самый простой ПП ТОРТ НА СКОВОРОДЕ без муки и без сахара

В этом видео я покажу как приготовить самый простой ПП торт без выпечки в духовке и без муки. Он получается ароматным, мягким и вкусным. Такой тортик может быть отличным завтраком или перекусом даже для тех, кто на диете! ******************************************** Друзья, подписывайтесь на мои каналы: ВКонтакте https://vk.ru/recipes_light Дзен https://dzen.ru/id/607c5d7e6c083811b7... Телеграм https://t.me/nappnatalie Одноклассники https://ok.ru/group/70000028875098 ******************************************** ВЕС тортика: 350 гр КБЖУ на весь торт: 566/28,14/24,07/56,87 КБЖУ на 100 гр: 161,71/8,04/6,88/16,25 Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя (пребиосвит фитнес) = 10 гр сахара КОРЖ: диаметр сковороды 24 см Яйцо - 1 шт Яблоко - 100 гр (вес очищенного) Молоко 2,5% - 30 мл Овсяные хлопья - 40 гр Корица - 1/3 ч.л. Разрыхлитель - 1/2 ч.л. Подсластитель - 1 гр КРЕМ: Творог мягкий 5,5% - 170 гр Подсластитель - 2 гр Чернослив - 20 гр Грецкие орехи - 10 гр Чернослив залить кипятком на 10 мин, затем обсушить и мелко нарезать. Яблоко очистить от кожуры и сердцевины. Нарезать на кусочки. В чашу блендера поместить кусочки яблока, яйцо, молоко, овсяные хлопья, разрыхлитель, корицу и подсластитель. Тщательно измельчить блендером до однородного состояния. Сковороду диаметром 24 см смазать каплей масла. Хорошо разогреть. Выложить тесто и равномерно распределить по дну. Жарить на медленном огне под крышкой. По времени у меня ушло примерно 8 мин на одну сторону и 4 мин на другую. Переворачивать корж аккуратно, с помощью широкой лопатки, т.к. может поломаться. Готовому коржу дать остыть и разрезать на 4 части. Для крема смешать мягкий творог с подсластителем. Сборка: корж - крем - кусочки чернослива - корж - и т.д. Убрать в холодильник на пару часов, а лучше на ночь. Готовый торт посыпать рубленными орешками. Сморите также: НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Тыквенный муссовый ПП Торт | Полезный ПП Десерт из тыквы    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Тыквенный муссовый ПП Торт...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Яблочный муссовый ПП ТОРТ | Просто находка ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ Яблочный муссовый ПП ТОРТ ...   НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ БАНАНОВЫЙ ПП ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ | banana cheesecake    • НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ БАНАНОВЫЙ ПП ЧИЗКЕЙК БЕЗ В...   #ппторт #безсахара #безмуки