Quels sont les besoins fondamentaux des adolescents - JP LE BON

En tant que parents, nous avons souvent tendance à penser que nos ados sont complètement à côté de la plaque. Mais avons-nous pris le temps de chercher à nous mettre à leur place ? Place que nous occupions d’ailleurs il y a quelques années. Nous abordons aujourd’hui un sujet essentiel pour l’épanouissement de vos adolescents. A la fin de cette vidéo, vous saurez quels sont les besoins fondamentaux de vos ados et comment les aider à les combler. Constat : Il y a souvent un grand décalage entre la façon de penser d’un adulte et celui d’un ado. Lorsque des parents viennent me voir pour solutionner les problèmes qu’ils ont avec leur ado, je leur demande de se rappeler de l’époque où ils étaient eux-mêmes adolescent et de me dire comment ils auraient agis à l’époque. Il se trouve que le comportement qui les dérange aujourd’hui est le même que celui qu’ils auraient adoptés eux-mêmes à l’époque. Combien de fois les parents cherchent non pas à comprendre leur ado mais à les faire entrer dans un moule. Lorsque vous cherchez à faire que votre ado vous ressemble (goûts, choix de vie, opinions…), vous lui privez de sa plus belle ressource, sa liberté d’être lui-même. L’Être humain a beaucoup de difficultés à accepter les différences. Nous cherchons constamment à vouloir changer l’autre afin qu’il nous ressemble. Donc, cette façon de faire, vous allez l’appliquer inconsciemment à votre ado. Mais cette façon de faire de l’ego est fondamentalement opposée à l’atteinte d’une vie épanouie. Pour des relations humaines réussies, vous devez impérativement remplacer ce concept par : « comment puis-je m’adapter à la façon de penser de l’autre ». Concernant votre adolescent, vous allez devoir faire pareil. Cherchez à le comprendre plutôt que de chercher à le changer. Et pour cela, vous allez devoir découvrir quels sont ses besoins fondamentaux. Ce que vous avez essayé : Peut-être que vous avez essayé de prendre les devants en vous disant que vous devinez bien ce dont il a besoin et que vous vous chargez de lui donner tout cela en étant fier(e) de vous. Imaginez par exemple que vous lui achetiez des vêtements qu’il ne choisit pas lui-même. Vous allez le faire selon vos goûts, qui n’ont peut-être rien à voir avec les siens. Même si vous parvenez à trouver ce qui lui plait, en le faisant, il percevra que vous le prenez encore pour un enfant. Il se dira alors « Papa ou maman pense que je ne suis pas assez grand(e) pour choisir mon linge tout(e) seul ? ». En pensant faire plaisir, vous n’avez fait que créer de la frustration et de la résistance chez votre ado. Comment faire ? Pour comprendre un adolescent, vous devez vous mettre à sa place et surtout, dialoguer avec lui pour connaître ses besoins. Je dis bien dialoguer, ce qui signifie que vous devez le questionner, pratiquer l’écoute active et SURTOUT respecter sa façon de penser. Ce dont a besoin un adolescent, c’est de se prouver à lui-même et au monde qui l’entoure qu’il est adulte, donc qu’il est en mesure d’avoir ses propres goûts, qu’il sait prendre ses propres décisions, bref, qu’il existe à part entière. Pour connaître ses besoins fondamentaux, vous devez lui poser la question : « De quoi as-tu besoin ? Qu’est-ce qui te permettrait d’être plus heureux ? ». Lorsque vous aurez identifié ses besoins, ne cherchez pas à y répondre à tout prix mais aidez-le à trouver les solutions par lui-même. Par exemple, avec le désir d’appartenance à un groupe ou pour éviter de se sentir rejeté, il voudra peut-être porter des vêtements de marque. A ce moment-là, aidez-le à trouver un moyen de se payer ces vêtements (petit boulot, tondre la pelouse, donner un coup de main supplémentaire à la maison…). Etant donné qu’un adolescent est un jeune adulte, ses besoins seront de façon générale identiques à ceux d’un adulte, à savoir : • Besoins physiologiques (manger, boire, dormir) • Besoins de sécurité (se sentir fort et en sécurité) • Besoins d'amour et d'appartenance (être aimé et ne pas se sentir rejeté) • Besoins d'estime de soi (s’apprécier, comprendre qu’il existe à part entière) • Besoins d'actualisation de soi (donner un sens à sa vie, réaliser son plein potentiel)