Урок по заземлению и успокоению

В пятницу, 13-го числа 2020 года, в связи с глобальной пандемией, которая повергла многих из нас в состояние неопределенности и повышенной возбудимости, я предложила бесплатный урок соматической практики заземления, чтобы помочь вам обрести опору и успокоиться. Занятие проходило в прямом эфире через Zoom. Я решила преобразовать запись Zoom в это видео, чтобы поделиться им с вами… поскольку считаю, что нам необходимо продолжать практиковать возвращение к естественному состоянию, чтобы поддерживать и развивать нашу устойчивость и потенциал в предстоящие месяцы. Я с нетерпением жду ваших отзывов, пожалуйста, поставьте лайк (!) и поделитесь с другими. (Качество записей Zoom при конвертации в видео для загрузки не всегда самое лучшее, это видео среднего качества с хорошим звуком.) Посетите меня по адресу https://kailajune.com Подпишитесь на мой канал на YouTube    / kailajune