O que é a Terapia Cognitivo Comportamental – TCC?

Atualmente muitas pessoas têm buscado pela Terapia Cognitivo Comportamental, mas ainda existem muitas dúvidas sobre como de fato acontece esse tipo de abordagem no decorrer de um processo terapêutico. A Terapia Cognitivo Comportamental, também conhecida por TCC, é uma abordagem considerada diretiva, breve (se comparada a outros tipos de abordagem) e focada no problema atual do paciente. Ou seja, pode trazer resultados expressivos para a demanda que o paciente busca, ajudando o paciente a lidar com suas questões em um tempo mais curto de tratamento do que o habitual de outras terapias convencionais. Vamos entender melhor sobre o que é a TCC e porque tantas pessoas têm procurado por essa terapia nos dias de hoje. Acompanhe! RECURSOS & LINKS: ____________________________________________ PSICÓLOGOS PARA TERAPIA ONLINE PARA TODO BRASIL. São mais de 500 psicólogos. ► Psitto - https://www.psitto.com.br NEWSLETTER GRATUITA: ► Assine em https://www.i-psi.com/newsletter CONSULTÓRIOS DOS PSICÓLOGOS EM SÃO PAULO ► Und 1 - https://www.psicologo.com.br ► Und 2 - https://www.psicologosberrini.com.br ► Und 3 - https://www.psicologoeterapia.com.br ____________________________________________ Mais de 1.000 ARTIGOS PARA LEITURA: ► + de 100 artigos no site: https://www.psitto.com.br/sitemap/ ► + de 200 artigos no site: https://www.psicologo.com.br/sitemap/ ► + de 400 artigos no site: https://www.psicologosberrini.com.br/... ► + de 350 artigos no site: https://www.psicologoeterapia.com.br/... E-BOOKs GRÁTIS: ► Confira todos os E-Books gratuitos em https://www.i-psi.com/ebooks ► Conheça a Thaiana Brotto: https://www.thaianabrotto.com.br 📓LIVROS SOBRE O TEMA https://amzn.to/38q9GeI - Terapia do Esquema: Guia de Técnicas Cognitivo-Comportamentais Inovadoras https://amzn.to/38hLlrC - A Terapia Cognitivo-Comportamental Baseada em Evidências https://amzn.to/3akLyMs - Vencendo a Ansiedade e a Preocupação com a Terapia Cognitivo-Comportamental Link do Canal do Youtube:    / cantinhodapsicologa   *Os assuntos tratados em vídeo são informativos e não substituem atendimentos realizados por profissionais #TerapiaCognitivoComportamental #TCC #PsicólogosEmSãoPaulo Thaiana Filla Brotto Psicóloga CRP 06/106524