¿Y si te ROMPES un tendón? (Según la ciencia)

Se miembro del canal:    / @fandeciencia   Tus tendones parecen fuertes… pero no lo son tanto como crees. Puedes entrenar, estirar, mejorar tu fuerza… y aun así, de la nada, algo falla. Un pequeño dolor, una molestia ignorada… y de repente, ruptura. En este video vemos la ciencia detrás de los tendones: por qué son tan resistentes, por qué se dañan tan fácil, y qué está pasando realmente dentro de tu cuerpo cuando haces algo tan simple como estirar. Porque no es solo fuerza. Es biología, carga… y límites que no siempre ves. Referencias: Kannus P. Structure of the tendon connective tissue. Scand J Med Sci Sports Magnusson SP, et al. Tendon properties and adaptations to loading. J Physiol Sharma P, Maffulli N. Tendon injury and tendinopathy. J Bone Joint Surg