Лучшие (и худшие) инструменты для тренировок: рейтинг от Дэйва Маклауда

Ознакомьтесь с курсом Дэйва по технике скалолазания здесь: https://altitudeclimbing.com/climbing... 0:00 Sparkle 1:12 Hang Board 5:31 Campus Board 9:21 four by fours 13:18 Synthol 14:42 Footwork 19:50 Weightlifting 24:16 Training Apps #climbing #bouldering #tierlist #davemacleod #training #climbingstuff