Ejercicio isométrico de extensión cervical

El entrenamiento de la musculatura extensora del cuello es fundamental para la recuperación funcional tras una lesión cervical. El ejercicio de extensión cervical en isométrico es un ejercicio sencillo para iniciar el entrenamiento. Este video forma parte del programa de entrenamiento de la espalda y el cuello de la web espaldaycuello.com.