Placebo und Nocebo: Was deine Gedanken wirklich mit deinem Körper machen

Die zwölfte Folge von „Anatomie des Lebens" beleuchtet ein Phänomen, das die meisten Menschen kennen, aber kaum wirklich verstehen: den Placebo und den Nocebo Effekt. Was wäre, wenn dein Körper nicht nur auf das reagiert, was du ihm gibst, sondern auch auf das, was du darüber denkst? Anhand der Geschichte von Thomas, einem Rückenpatienten, dessen gesamtes Verhalten sich durch einen einzigen Satz seines Arztes veränderte, wird deutlich, wie mächtig Erwartungen wirklich sind. Nicht als Einbildung. Sondern als reale biochemische Prozesse im Körper. Du erfährst, was der Placebo Effekt wirklich bedeutet und warum eine Knie Studie die Medizinwelt aufgerüttelt hat, was der Nocebo Effekt ist und warum er in der Medizin gefährlich unterschätzt wird, wie aus einem Symptom eine Diagnose und aus einer Diagnose eine Identität werden kann, welche Verantwortung in den Worten von Therapeuten und Ärzten steckt und warum der Unterschied zwischen „Mein Körper ist kaputt" und „Mein Körper braucht meine Aufmerksamkeit" alles verändern kann. Der Satz, den diese Folge dir mitgibt: Akzeptiere die Diagnose. Aber niemals die Prognose. Deine Reflexionsfragen aus dieser Folge: Zum Einstieg: Was wäre, wenn dein Körper nicht nur auf das reagiert, was du ihm gibst, sondern auch auf das, was du darüber denkst? Zum Nachspüren: Welchen Satz über deinen Körper oder deine Gesundheit trägst du mit dir, der vielleicht gar nicht deiner ist? Wenn dein Körper heute nicht fragen würde, was stimmt nicht mit mir, sondern was brauchst du von mir, was würdest du ihm antworten? Und gibt es einen Satz über dich, den du heute nicht mehr glauben möchtest? In diesem Sinne: Bleib gesund, denn alles andere ist krank. Wenn dir diese Folge etwas gegeben hat, teile sie mit jemandem, dem sie gerade helfen könnte. Du weißt nie, wer gerade einen Satz mit sich trägt, der ihm schadet. Du wirst damit zu einem wichtigen Impulsgeber. Danke dafür. Mehr von mir: Instagram:   / volker.pukrop   Webseite: https://www.volkerpukrop.com Blog: https://www.volkerpukrop.com/blog Kostenloses Strategiegespräch: https://www.volkerpukrop.com/kontakt