CARCIOFI: Benefici e quanti mangiarne || ViverSano.net

I #carciofi sono ortaggi ricchi di #benefici che dovresti inserire spesso nella dieta! In questo video la #nutrizionista ci spiega le proprietà dei carciofi e 5 importanti benefici può offrire l'aggiunta di questi ortaggi nella propria alimentazione. Vedremo inoltre quanti se ne possono mangiare e chi dovrebbe prestare attenzione al loro consumo! ➡️ Guarda anche questo video: ⇙ ➽ Asparagi: 5 curiosità che devi sapere!    • Benefici degli ASPARAGI, quanti mangiarne ...   Ti piacciono i carciofi? Quanti ne mangi? Faccelo sapere nei commenti! ➡️ Scopri tutto sui carciofi, leggi il nostro articolo: ➽ CARCIOFI: PROPRIETÀ E CONTROINDICAZIONI: https://www.viversano.net/alimentazio... ➽ Contenuti di questo video: 00:00 Introduzione 01:32 Fanno bene al fegato 02:13 Depurativi e drenanti 02:46 Favoriscono la digestione 03:21 Riducono il colesterolo cattivo 03:48 Utili in caso di diabete 04:08 Quanti carciofi mangiare al giorno 04:55 Le controindicazioni dei carciofi ➡️ Scopri come usare i carciofi in cucina, leggi il nostro articolo: ➽ COME CUCINARE I CARCIOFI: COTTURA E ABBINAMENTI: https://www.viversano.net/cucinare/co... ▷▷▷ Vieni a trovarci sul nostro sito: 💚 https://www.viversano.net/ 💚 _____ ▷▷▷ Scoprici anche su: ✔️ Instagram:   / viversano   ✔️ Facebook:   / viversano   ✔️ Pinterest: https://www.pinterest.it/viversano/ ✔️ Twitter:   / viversanonet   ✔️ Spotify: https://open.spotify.com/show/6aU6XZl... ✔️ Newsletter: https://www.viversano.net/iscrizione-...