1 Tasse Haferflocken und Zitrone! | Ohne Mehl & Ohne Zucker
Köstlich mit Eugene
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1 Tasse Haferflocken und Zitrone! | Ohne Mehl & Ohne Zucker
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Köstlich mit Eugene
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Der cremigste Haferkuchen mit Zitrone | Ohne Mehl & Ohne raffinierten Zucker
Du suchst nach einem saftigen Haferkuchen, der unglaublich cremig ist und dabei ganz ohne Mehl auskommt? Dieser Zitronen-Haferkuchen überzeugt mit einem zarten Haferboden, einer herrlich cremigen Zitronenfüllung und einem knusprigen Hafer-Topping. Natürlich gesüßt, voller Geschmack und perfekt zum Frühstück, Kaffee oder als leichtes Dessert.
🥄 Zutaten:
Haferboden:
🥣 Haferflocken – 100 g (3.5 oz)
🍋 1 Zitrone
🌰 Mandeln – 40 g (1.4 oz)
🥛 Naturjoghurt – 2 EL (30 g / 1 oz)
🍌 Banane – 1
🥚 Ei – 1
🧈 Vegane Butter – 1 EL (15 g / 0.5 oz)
🧂 Salz – ½ TL
🥄 Natron – 1 TL
Cremige Zitronenfüllung:
🍋 1 Zitrone
🌽 Maisstärke – 1 EL (10 g / 0.35 oz)
🍯 Honig – 1 EL (20 g / 0.7 oz)
🧀 Frischkäse oder Hüttenkäse – 300 g (10.6 oz)
🥛 Sahne – 60 ml (2 fl oz)
🍑 Getrocknete Aprikosen – 50 g (1.8 oz)
🍒 Getrocknete Cranberries – 50 g (1.8 oz)
Hafer-Topping:
🍌 Banane – 1
🥛 Sahne – 50 ml (1.7 fl oz)
🥣 Haferflocken – 60 g (2.1 oz)
🌽 Maisstärke – 1 EL (10 g / 0.35 oz)
🌼 Vanille – ¼ TL
🍯 Honig – 1 EL (20 g / 0.7 oz)
🔥 Backen 180°C (365°F) 35 Minuten
✨ Warum du diesen Haferkuchen lieben wirst
✔ Ohne Mehl
✔ Ohne raffinierten Zucker
✔ Saftiger Haferboden
✔ Cremige Zitronenfüllung
✔ Knuspriges Hafer-Topping
✔ Natürlich gesüßt
✔ Perfekt zum Frühstück, Kaffee oder Dessert
🔄 Variationen
• Ersetze getrocknete Aprikosen durch Rosinen oder Datteln.
• Verwende Heidelbeeren oder Himbeeren für eine fruchtige Variante.
• Griechischer Joghurt sorgt für eine noch cremigere Konsistenz.
• Walnüsse oder Pistazien verleihen dem Kuchen zusätzlichen Crunch.
• Ahornsirup kann anstelle von Honig verwendet werden.
• Gut gekühlt schmeckt der Kuchen besonders cremig und aromatisch.
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