어깨 회전근개 손상 금기사항 ‼️

회전근개 파열과 손상, 알고 계신가요? 어깨 통증을 방치하면 일상생활이 힘들어질 수 있습니다. 이번 영상에서는 회전근개 파열 환자가 절대 해서는 안 되는 금기사항에 대해 다루어보았습니다. 잘못된 자세나 동작은 회복을 늦출 수 있고, 심지어 증상을 악화시킬 수 있습니다. 어깨를 보호하고 회복 속도를 높이기 위한 주의사항을 알려드리겠습니다. 도움이 되셨다면 '좋아요'와 '구독' 꾹! 부탁드립니다. 😊 #회전근개 #회전근개파열