Como organizar a mente ciumenta (passo a passo definitivo)

Sentir ciúme excessivo não é frescura nem falta de confiança: é uma experiência intensa que mexe com pensamentos, emoções e comportamentos ao mesmo tempo. Neste vídeo eu mostro como começar a organizar a mente ciumenta trabalhando essas três áreas. Este vídeo é a continuação de "O ciúme tomou conta? Entenda o que está acontecendo agora". Se você ainda não assistiu, recomendo começar por ele: 👉    • O ciúme tomou conta? Entenda o que está ac...   Se você sente ciúme excessivo e quer entender o que fazer para parar de ser arrastado pelo "modo ciúme", esse conteúdo é pra você. 📖 No livro "A cura do ciúme" você encontra inúmeros recursos para trabalhar pensamentos, emoções e comportamentos — vale ler e colocar em prática. 🛋️ Para uma ajuda mais orientada à sua situação, faça psicoterapia. É um ambiente sem julgamento, com apoio profissional para superar essas dificuldades. Para saber mais sobre o meu trabalho, o contato do consultório está aqui: 👉 https://wa.me/5551984229939 👩‍💼 Sou Cristine Schwengber, psicóloga (CRP 12/17432) especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. Aqui no canal você encontra conteúdo sobre autoconhecimento e relacionamentos mais saudáveis com base na psicologia. 📷 Instagram:   / cristineschwengber   #ciúmes #TCC #Psicologia #Relacionamentos #TerapiaCognitivoComportamental #AutoConhecimento #PadrõesRelacionamentos #PsicólogaTCC #CrençasCentrais Ficou com alguma dúvida sobre o conteúdo? Comenta que eu respondo. Um abraço e até o próximo vídeo!