O ciúme tomou conta? Entenda o que está acontecendo agora

Você já sentiu que o ciúme simplesmente te sequestrou? Como se você não tivesse mais o controle dos seus próprios pensamentos e sentimentos? Isso tem nome: é o Modo Ciúme. E nesse vídeo você vai entender os 4 elementos que ativam esse modo — e por que saber disso já é o primeiro passo para mudar. ▶ Nesse vídeo você vai aprender: ✔ O que é o Modo Ciúme e por que ele é tão intenso ✔ Como as Crenças Centrais alimentam o ciúme sem você perceber ✔ O que é o "Livro de Regras" e como ele cria expectativas impossíveis ✔ Os 3 tipos de pensamentos enviesados mais comuns ✔ Por que preocupação e ruminação pioram tudo — e o que está por trás delas 📌 VÍDEOS MENCIONADOS: → Mitos sobre relacionamentos —    • O que muita gente entende errado sobre rel...   → Como lidar com a incerteza —    • Como lidar com a INCERTEZA? Estratégias da...   👩‍💼 Sou Cristine Schwengber, psicóloga (CRP 12/17432) especialista em Terapia Cognitivo-Comportamental. Aqui no canal você encontra conteúdo sobre autoconhecimento e relacionamentos mais saudáveis com base na psicologia. 📩 Quer agendar uma consulta? https://wa.me/5551984229939 📷 Instagram:   / cristineschwengber   #ciúmes #TCC #Psicologia #Relacionamentos #TerapiaCognitivoComportamental #AutoConhecimento #PadrõesRelacionamentos #PsicólogaTCC #CrençasCentrais