Путь к жиму лежа 170 кг: натуральный тренинг в 40 лет (версия для пап)

Привет, меня зовут Стив, мне 40 лет, я занятой отец четверых детей, и я использую этот небольшой уголок интернета, чтобы документировать свой путь в пауэрлифтинге. Спасибо, что следите за мной.